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September 26, 2017

 ¡Hoy es lunes sin carne! Pero... ¿No quieres perder proteinas? ¡Agrega brocoli y quinoa a tu comida! 

Como sabras, ya hemos platicado antes de que la QUINOA tiene muchisimos aminoacidos esenciales que pueden ayudarte a cumplir tus necesidades basicas de proteina p...

September 15, 2017

Esta receta la he hecho en honor de la abuela de mi prometido. Ella y mi suegra(que es como mi madre y mi amiga) son tan lindas que merecida mención tienen. 

Sam (mi prometido) era (y es) super fan de la sopa de la abuela y ahora que esta lejos, esta receta le hace...

September 8, 2017

¿Tu o tus hijos regularmente consumen "cereal"? 

Pues te traigo una mejor opcion con QUINOA.

Esta opcion es mucho mejor, ya que te evitas los colorantes  dañinos (muchos cerales populares los contienen) y el exceso de azucar que puede ser perjudicial para su salud....

September 7, 2017

Si bien no es derivado de un animal, este "Atún" vegano te encantara.

En mi busqueda por recetas para sustituir y "veganizar" mis comidas regulares, me encontre con esto. Y creanme que el sabor es muy similar, pero sin el olor fuertisimo a pescado, sin mercurio y sin el...

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January 15, 2019

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